剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。

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