剧情简介

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比如,你平时(shi)7点(dian)半起,你这(zhe)个(ge)周前五天(tian)已(yi)经获(huo)得了(le)足够的睡眠周期(qi),但(dan)因为(wei)今天你(ni)跟(gen)朋友出去看电影,11点多(duo)才到家,你决定(ding)今天只睡4个睡眠周期(qi),那你就(jiu)应(ying)该在12点15~30分之间上(shang)床睡觉。如果

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