剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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