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剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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