剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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