剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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