剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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