剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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