剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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