剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。

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