剧情简介

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比如,你平时7点半(ban)起(qi),你这(zhe)个周前五(wu)天已经获得了足(zu)够(gou)的睡眠周期,但因为(wei)今天(tian)你(ni)跟朋友出去(qu)看电影,11点(dian)多才到(dao)家,你决定今天只睡(shui)4个睡眠(mian)周(zhou)期,那你(ni)就应(ying)该在12点15~30分之间上床(chuang)睡(shui)觉。如果

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