剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。

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