剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。

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