《国产亚洲精品aa-日韩欧美国产成人在线》

【国产亚洲精品aa-日韩欧美国产成人在线】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。