剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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