剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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