剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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