剧情简介

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比(bi)如,你(ni)平时7点半起,你这个周前(qian)五天已经获得了足够的睡眠(mian)周期,但(dan)因为今天(tian)你(ni)跟朋(peng)友出(chu)去看电影,11点多(duo)才到(dao)家(jia),你决定今天只睡4个(ge)睡眠周(zhou)期,那你就(jiu)应该在12点15~30分之(zhi)间上床(chuang)睡觉。如(ru)果(guo)

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