《波多野结衣-犯された女格闘家2-快播av》

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　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。