《女主导 前列腺的研究-快播av》

【女主导 前列腺的研究-快播av】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎(yan)。