《【中文字幕】JUL-729出張先のビジネスホテルでずっと憧れていた女上司とまさかまさかの相部屋宿泊三浦歩美-快播av》

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　　在这个时节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。