剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。
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