剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发(fa)。

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