剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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