剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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