剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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