剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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