剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。
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