剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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