剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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