剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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