《亚洲免费三级电影-欧美国产日韩麻豆》

【亚洲免费三级电影-欧美国产日韩麻豆】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。