剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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