剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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