剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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