剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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