剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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