《亚洲精品AV无码重口另类-免费又色又爽又黄的小说软件》

【亚洲精品AV无码重口另类-免费又色又爽又黄的小说软件】

　　在这个时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。