剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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