剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。

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