剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。
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