剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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