剧情简介

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  在这个时节(jie)该如何调理(li)养生?宋(song)曙霞认为(wei),在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有(you)芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等,以(yi)疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽,比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng),禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物(wu),以免肝火上(shang)炎。

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