剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。

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