剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
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