剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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