《91精品国产综合久久福利-内射人妻无码色AB麻豆》

【91精品国产综合久久福利-内射人妻无码色AB麻豆】

　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。