剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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