剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。

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