剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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